Ogni anno centinaia di persone si prefiggono l'obiettivo di smettere di fumare per il nuovo anno. Quanti, se ce ne sono, ce la faranno davvero? Si stima che solo circa il 4% delle persone che cercano di smettere di fumare di colpo riesca a rimanere senza fumo per più di sei mesi. È ovvio che smettere di fumare richiede non solo assistenza, ma anche, per molte persone, una terapia sostitutiva della nicotina come lo svapo. Per iniziare al meglio il nuovo anno, abbiamo raccolto alcuni dei nostri migliori consigli per abbandonare il vizio.
Stabilisci un obiettivo per il nuovo anno
Per rimanere motivati e ricordare perché si vuole smettere di fumare nonostante le difficoltà, potrebbe essere utile stabilire degli obiettivi. La data entro cui si desidera partire dovrebbe fungere da punto focale dei propri obiettivi. Pianificare la data con almeno due settimane di anticipo, in modo da avere il tempo di trovare e fare scorta dialternative alla nicotinaPiacesistemi di svapo a podOsigarette elettroniche usa e gettae consulta gruppi che possono aiutarti a smettere di fumare. Definire le motivazioni per smettere di fumare potrebbe aiutarti a rimanere motivato e concentrato sul tuo obiettivo finale. Potrebbe essere necessario per prenderti cura di te stesso, della tua famiglia o dei tuoi cari.
Smetti di fumare passando allo svapo
Passare allo svapo è un metodo molto efficace per abbandonare il vizio del fumo. Secondo Public Health England, lo svapo è più sicuro del 95% rispetto al fumo, poiché l'e-liquid contiene il 95% in meno di sostanze cancerogene rispetto alle sigarette. Secondo Public Health England, il 52% degli svapatori attivi ha abbandonato con successo il vizio del fumo di sigaretta. Più di un milione di persone hanno smesso di fumare con successo grazie allo svapo e hanno anche smesso di svapare. Eliminando i sintomi dell'astinenza da nicotina, lo svapo riduce o elimina la voglia di fumare e la probabilità di ricadute. Il processo di inalazione ed espulsione del vapore da un vaporizzatore è estremamente simile a quello del fumo e può aiutare i fumatori che stanno cercando di abbandonare il vizio.
Perché scegliere Dunke Vape usa e getta per iniziare?
I nuovi svapatori che passano dal fumo potrebbero trarre grandi benefici dasigarette elettroniche usa e gettacome ilSerie DunkeLa facilità d'uso è al centro del design di Dunke, che lo rende compatto, discreto e semplice da usare. Rispetto al costo delle sigarette elettroniche, le sigarette elettroniche usa e getta rappresentano una scelta molto più conveniente. Le sigarette elettroniche usa e getta sono il tipo di sigaretta elettronica più semplice da usare. A differenza delle sigarette elettroniche a penna o delle mod, una sigaretta elettronica usa e getta non necessita di atomizzatore o serbatoio.
Data di pubblicazione: 09-12-2022