Circa settanta milioni di persone in tutto il mondo avranno difficoltà a dormire stanotte a causa di condizioni quali insonnia, RLS, apnea notturna o narcolessia. Le persone in tutto il mondo sono sempre più alle prese con la privazione del sonno. Anche l’insonnia a breve termine può ridurre la qualità della vita, quindi l’insonnia cronica è un problema serio. La maggior parte delle persone, ovviamente, si rivolge ai farmaci, ma potresti rimanere sorpreso dalla frequenza con cui hanno effetti collaterali indesiderati. Di conseguenza, molti cercano alternative alla medicina convenzionale, come l'olio di CBD e il kratom a vena rossa.
Il sistema endocannabinoide è un meccanismo biologico con cui interagisce il CBD (ECS). L'ECS aiuta nel mantenimento dell'omeostasi nel sistema nervoso, che a sua volta aiuta nella regolazione del sonno, della memoria, della fame, dello stress e di molti altri processi fisiologici. Messaggeri chimici chiamati endocannabinoidi si trovano nell'ECS. Queste sostanze sono prodotte a livello endogeno dall'organismo. Il CBD entra in circolazione dopo l'ingestione orale e si lega ai recettori ECS. Gli effetti della cannabis sul corpo sono piuttosto variabili. L'olio di CBD ha guadagnato popolarità per la sua rinomata capacità di rilassare la mente e indurre un sonno ristoratore.
Ccontrolla i ritmi quotidiani
Esempi di ritmi circadiani includono il ciclo veglia-sonno, il ciclo della temperatura corporea e il ciclo della produzione ormonale selettiva. Nel sistema neurale, il sistema endocannabinoide è responsabile dell'attivazione di diverse funzioni. Il sistema endocannabinoide può rispondere al CBD. Il CBD stimola la secrezione dei neurotrasmettitori del benessere, dopamina e serotonina. Esistono prove che il CBD aiuta sia contro l’ansia che contro il dolore cronico. L'insonnia è governata dal ritmo circadiano, che è controllato dall'ECS.
Inibire o facilitare la sintesi del GABA
L’ansia è un fattore comune che contribuisce all’insonnia notturna. I recettori GABA nel cervello possono essere attivati dal CBD, provocando sensazioni di calma. Il CBD ha anche un effetto sulla serotonina, il neurotrasmettitore del benessere responsabile del controllo dell’ansia e della promozione della calma. Se vuoi calmare il tuo cervello, il GABA è il principale trasmettitore responsabile di ciò.
Coloro che hanno difficoltà ad addormentarsi a causa dello stress o dell’ansia possono trovare sollievo con l’olio di CBD. Le benzodiazepine, spesso utilizzate per combattere l'insonnia, sono un bersaglio per i recettori GABA.
Creare un Entourage
Nelle piante di cannabis si trovano un centinaio di cannabinoidi diversi e il CBD è solo uno di questi. Dopo essere stato assunto, ogni cannabinoide ha un effetto unico sul corpo. Per produrre risposte possono essere utilizzate anche combinazioni di componenti della pianta di cannabis, come terpeni e flavonoidi. Di conseguenza, ottieni composti mai visti prima. L'effetto entourage descrive il meccanismo attraverso il quale i benefici benefici del CBD si moltiplicano in presenza di altre sostanze.
Quando basta una piccola quantità di CBD, entra in gioco l'effetto entourage. L'insonnia e le malattie legate al sonno vengono trattate con l'olio CBD, che in questo caso deve avere un effetto sedativo. CBN o THC aggiuntivi vengono fatti reagire con il CBD per conferire al CBD la natura di consentire il rilassamento. Il CBN è stato definito il “cannabinoide rilassante per eccellenza” per le sue proprietà calmanti.
Ingredienti del CBD per aiutare il sonno che funzionano davvero
Oltre al CBD, nei prodotti CBD vengono utilizzate altre sostanze. L'efficacia del CBD aumenta quando vengono rimossi i componenti attivi della canapa. Gli aiuti per dormire con il CBD possono includere anche altre erbe e vitamine, come radice di valeriana, camomilla, passiflora e minerali come il magnesio. La melatonina, un noto aiuto per il sonno, può essere utilizzata anche nei prodotti CBD destinati ad aiutarti a dormire un po'.
Per evitare problemi di salute, dovresti scegliere prodotti CBD realizzati con materiali completamente naturali. Esistono diversi modi in cui additivi come conservanti e coloranti artificiali possono danneggiare la salute.
Il cannabidiolo (CBD) aiuta a dormire: cosa sono e come funzionano
I due prodotti per dormire al CBD più utilizzati sono le tinture di olio di CBD e le caramelle gommose al CBD. Vengono assunti per via orale e presentano una serie di vantaggi e svantaggi. Le caramelle gommose al CBD sono una versione commestibile del composto, il che significa che vengono metabolizzate nel corpo dopo essere state consumate. Mangiare caramelle gommose al CBD è un metodo di assorbimento più lento, poiché il CBD deve passare attraverso il sistema digestivo. Questo perché il farmaco deve prima passare attraverso il sistema digestivo prima di poter essere utilizzato. C'è anche una mancanza di biodisponibilità. Di conseguenza, i pazienti devono assumere farmaci che accelerano la procedura. L'assunzione delle caramelle gommose con un alimento ricco di grassi è un'opzione. Le caramelle gommose al CBD hanno una durata d'effetto più lunga rispetto ad altre forme di CBD a causa della loro biodisponibilità limitata.
L'assorbimento sublinguale avviene quando una goccia di olio di CBD viene posta sotto la lingua e mantenuta lì per 60 secondi. Questo è un approccio comune di somministrazione dell'olio di CBD prima di andare a letto. La biodisponibilità delle caramelle al CBD e delle tinture oleose è la principale distinzione tra i due.
L'olio di CBD è utile per regolare i nostri ritmi circadiani, di cui il ciclo veglia-sonno è una componente. La nostra generazione di serotonina è collegata alla regolazione del GABA. Per un sonno ristoratore e un carattere stabile, la serotonina è essenziale. In caso di insonnia, due dei medicinali a base di CBD più utilizzati sono le tinture di olio e le caramelle gommose al CBD. Se soffri di insonnia e sei disposto a provare l’olio di CBD, dopo un po’ ti sentirai meglio. Ci auguriamo che tu abbia acquisito conoscenze sufficienti da questo articolo per iniziare a utilizzare l'olio di CBD per trattare l'insonnia o l'insonnia. Buona fortuna a te e grazie per aver letto!
Orario di pubblicazione: 28 ottobre 2022