L'olio di CBD può aiutare a dormire?

Circa settanta milioni di persone in tutto il mondo avranno difficoltà a dormire stanotte a causa di condizioni come insonnia, sindrome delle gambe senza riposo (RLS), apnea notturna o narcolessia. Le persone in tutto il mondo stanno sempre più lottando contro la privazione del sonno. Anche l'insonnia a breve termine può ridurre la qualità della vita, quindi l'insonnia cronica è un problema serio. La maggior parte delle persone, naturalmente, ricorre ai farmaci, ma potreste rimanere sorpresi dalla frequenza con cui si verificano effetti collaterali indesiderati. Di conseguenza, molti cercano alternative alla medicina convenzionale, come l'olio di CBD e il kratom a vena rossa.

Il sistema endocannabinoide è un meccanismo biologico con cui il CBD interagisce (ECS). L'ECS contribuisce al mantenimento dell'omeostasi nel sistema nervoso, che a sua volta contribuisce alla regolazione del sonno, della memoria, della fame, dello stress e di molti altri processi fisiologici. Nell'ECS si trovano messaggeri chimici chiamati endocannabinoidi. Queste sostanze sono prodotte endogenamente dall'organismo. Il CBD entra in circolo dopo l'assunzione orale e si lega ai recettori dell'ECS. Gli effetti della cannabis sull'organismo sono piuttosto variabili. L'olio di CBD ha guadagnato popolarità per la sua nota capacità di rilassare la mente e indurre un sonno ristoratore.

Ccontrolla i ritmi quotidiani

Esempi di ritmi circadiani includono il ciclo veglia-sonno, il ciclo della temperatura corporea e il ciclo di produzione ormonale selettiva. Nel sistema nervoso, il sistema endocannabinoide è responsabile dell'attivazione di diverse funzioni. Il sistema endocannabinoide può rispondere al CBD. Il CBD stimola la secrezione dei neurotrasmettitori del benessere dopamina e serotonina. Esistono prove che il CBD aiuti sia con l'ansia che con il dolore cronico. L'insonnia è regolata dal ritmo circadiano, che è controllato dal sistema endocannabinoide.

Inibizione o facilitazione della sintesi del GABA

L'ansia è una causa comune di insonnia notturna. I recettori GABA nel cervello possono essere attivati dal CBD, inducendo una sensazione di calma. Il CBD agisce anche sulla serotonina, il neurotrasmettitore del benessere responsabile del controllo dell'ansia e della promozione della calma. Se desideri calmare il cervello, il GABA è il principale trasmettitore responsabile.

Chi ha difficoltà ad addormentarsi a causa di stress o ansia può trovare sollievo con l'olio di CBD. Le benzodiazepine, spesso utilizzate per combattere l'insonnia, sono un bersaglio per i recettori GABA.

Creare un entourage

Nelle piante di cannabis si trovano cento diversi cannabinoidi, e il CBD è solo uno di questi. Dopo l'assunzione, ogni cannabinoide ha un effetto unico sull'organismo. Anche le combinazioni di componenti della pianta di cannabis, come terpeni e flavonoidi, possono essere utilizzate per produrre risposte. Di conseguenza, si ottengono composti mai visti prima. L'effetto entourage descrive il meccanismo attraverso il quale i benefici del CBD vengono moltiplicati in presenza di altre sostanze.

Quando è sufficiente una piccola quantità di CBD, entra in gioco l'effetto entourage. L'insonnia e i disturbi del sonno vengono trattati con l'olio di CBD, che in questo caso deve avere un effetto sedativo. CBN o THC aggiuntivi vengono combinati con il CBD per conferire al CBD la capacità di favorire il rilassamento. Il CBN è stato definito il "cannabinoide del rilassamento definitivo" per le sue proprietà calmanti.

Ingredienti del CBD per aiutare a dormire che funzionano davvero

Oltre al CBD, nei prodotti a base di CBD vengono utilizzate altre sostanze. L'efficacia del CBD aumenta quando i componenti attivi della canapa vengono rimossi. I sonniferi a base di CBD possono anche includere altre erbe e vitamine, come radice di valeriana, camomilla, passiflora e minerali come il magnesio. Anche la melatonina, un noto sonnifero, può essere utilizzata nei prodotti a base di CBD pensati per favorire il sonno.

Per evitare problemi di salute, dovresti scegliere prodotti a base di CBD realizzati con materiali completamente naturali. Esistono diversi modi in cui additivi come conservanti e coloranti artificiali possono danneggiare la salute.

Aiuti per dormire al cannabidiolo (CBD): cosa sono e come funzionano

I due prodotti a base di CBD per il sonno più comunemente utilizzati sono le tinture di olio di CBD e le caramelle gommose al CBD. Vengono assunte per via orale e presentano una serie di vantaggi e svantaggi. Le caramelle gommose al CBD sono una versione commestibile del composto, il che significa che vengono metabolizzate dall'organismo dopo l'assunzione. Mangiare caramelle gommose al CBD è un metodo di assorbimento più lento, poiché il CBD deve passare attraverso l'apparato digerente. Questo perché il farmaco deve prima attraversare l'apparato digerente prima di poter essere utilizzato. C'è anche una scarsa biodisponibilità. Di conseguenza, i pazienti devono assumere farmaci che accelerano la procedura. L'assunzione delle caramelle gommose con un alimento ricco di grassi è un'opzione. Le caramelle gommose al CBD hanno una durata d'effetto più lunga rispetto ad altre forme di CBD a causa della loro limitata biodisponibilità.

L'assorbimento sublinguale avviene quando una goccia di olio di CBD viene posizionata sotto la lingua e mantenuta per 60 secondi. Questo è un metodo comune per assumere l'olio di CBD prima di coricarsi. La biodisponibilità delle caramelle e delle tinture di olio di CBD è la principale differenza tra i due.

L'olio di CBD è utile per regolare i nostri ritmi circadiani, di cui il ciclo sonno-veglia è una componente. La nostra produzione di serotonina è legata alla regolazione del GABA. Per un sonno notturno ristoratore e un umore stabile, la serotonina è essenziale. In caso di insonnia, due dei prodotti medicinali a base di CBD più utilizzati sono le tinture oleose e le caramelle gommose al CBD. Se soffri di insonnia e sei disposto a provare l'olio di CBD, ti sentirai meglio dopo un po'. Ci auguriamo che questo articolo ti abbia fornito informazioni sufficienti per iniziare a usare l'olio di CBD per trattare la tua insonnia o insonnia. Buona fortuna e grazie per la lettura!